睡前喝蜂蜜水好吗？会不会发胖

      您好，很高兴为您服务，根据您的描述，睡前喝蜂蜜水对身体是有益的，蜂蜜的营养成分丰富，容易被人体吸收，也不会使人发胖，祝您身体健康。
      

      病情分析：
      你的今年十八岁女性，睡眠前喝蜂密水，求蜂密和水的比例。
      指导意见：
      尽量不要睡眠前口服，如果口服了应该及时刷牙。蜂蜜20mL加到300毫升的水中口服。
      

      病情分析：
      你好，你这种情况最好不要在睡觉前喝蜂蜜水。因为如果在睡觉前饮用蜂蜜水，饮用后会使血糖快速提高，容易引起肥胖！
      指导意见：
      如果想吃蜂蜜水，建议你可以早上或白天吃，尽量以一小勺配100mL的水为宜，另外健康的减肥尽量以饮食控制和多运动为主！
      
      以上是对“睡前喝蜂蜜水好吗？会不会发胖”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！