不孕不育了多吃什么好呢?

      多吃富含锌的食物，比如海鲜。优质蛋白，比如鱼虾蛋奶，改变不良生活方式，不要熬夜，加强体育锻炼，减少电脑辐射，不喝咖啡，可乐等饮料，不要抽烟喝酒。
      

      病情分析：
      您好：根据您描述的情况来看，一定要查清不孕不育的原因是什么？是女方的输卵管的问题?还是说男方的精子的问题。
      指导意见：
      建议：搞清楚不用不育的原因是什么？然后针对病因对症治疗。比如是否能排卵。
      

      病情分析：
      你好，不孕不育正常饮食即可，即食用健康食品，勿食垃圾食品，勿暴饮暴食，勿食刺激性食品，
      指导意见：
      保持健康均衡的饮食，即糖、蛋白质、淀粉比例的分配均匀，营养充足即可。食补过量，吃海参、燕窝等，会导致营养过盛。建议不要喝饮料，少食油炸食物及烧烤类食物，如麦当劳、肯德基等。怀孕后以清淡饮食为主，不需要特别注意。
      
      以上是对“不孕不育了多吃什么好呢?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      建议：您好!您的问题我已经了解，这个问题考虑是不孕不育，不孕不育的话多食一些肝、脑等动物内脏有利于性激素的合成而维生素类也是必需营养宜多食富含蛋白 质、维生素的食品如瘦肉、鸡蛋、新鲜蔬菜、水果等。