我在读初三，由于校运会即将来临我每天都坚持跑一千米

      你好！从你说的这种情况分析，是由于大腿、膝关节过度疲劳造成的肌肉损伤，也就是跑步引起的，出现大腿、膝盖疼痛、酸胀、无力，抬腿困难，上下楼更明显，注意休息热敷，减少剧烈运动，慢慢就恢复正常了。如果疼痛影响到休息、活动可口服双氯芬酸钠胶囊治疗几天就好了。

      病情分析：
      突然间大量运动会导致身体不适应，容易出现损伤的，你的情况应该就是这样的。
      指导意见：
      锻炼需要循序渐进，有了伤痛需要及时处理，最好找专业的教练还有运动康复科去看看吧
      

      病情分析：
      膝踝关节疼痛伴有活动受限，既往有长时间跑步史，运动后疼痛加重，上下楼梯疼痛。
      指导意见：
      目前考虑疼痛与运动量过大有关系，病史较长，建议行MRI检查明确有无半月板损伤，运动量过大导致了踝关节及髌股关节退行性变，建议减少负重锻炼，可以更改运动方式如骑行或游泳等不负重运动。mri检查明确有无半月板损伤后对症治疗。目前以休息为主，疼痛时可服用西乐葆药物治疗
      
      以上是对“我在读初三，由于校运会即将来临我每天都坚持跑一千米”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！