我每天肚子里好多气，咕噜咕噜的

      你好，便秘可以通过调整饮食和生活习惯来改善，饮食宜吃青菜水果，补充维生素和膳食纤维，多饮水，少吃油腻，适量运动，促进肠蠕动，大便干结可以应用开赛路。
      

      病情分析：
      你好，看你说的症状方面，这时看是要考虑是胃肠功能不太好的原因导致的，那看现在的症状也可服用上吗丁啉，通便灵胶囊来进行对症治疗也好
      指导意见：
      平时也是需要在生活和饮食方面多注意保养也好，饮食方面要清淡，不要吃刺激性大的食物和不易消化的食物，生冷的食物也不要吃，并多进行运动会好些的
      

      病情分析：
      你好，你的情况多长时间了？平时的饮食情况怎么样？做过相关的检查吗？
      指导意见：
      你好，你的情况有些胃炎的表现了，伴有消化不良，避免空腹食用辛辣刺激性食物，可以用奥美拉唑，健胃消食片和西咪替丁，避免吃生冷食物，忌烟酒，酸性食物，浓茶，三餐要规律，注意补水和运动，吃一些水果蔬菜和粗纤维食物，注意休息，愿你健康快乐。
      以上是对“我每天肚子里好多气，咕噜咕噜的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你说的情况，是胃肠道功能紊乱引起的，多饮水。
      指导意见：
      建议平时注意饮食，多吃新鲜蔬菜水果等高纤维素食物，避免辛辣刺激性食物，适当运动，促进肠蠕动。