生完孩子如何恢复阴道

      你好，顺产后会有不同程度的阴道松弛的症状的，这很正常，小便的时候，控制排尿情况，稍微中断再继续排尿，可以锻炼尿道功能，也能提高阴道周围肌肉的张力，平时多做肛门收缩运动，必要时也可以进行阴道紧缩术，建议你到到正规的医院进行手术。
      

      你好，生完小孩可以做缩阴提肛时可采用卧式，也可采用坐式、站式，随时随地可做。具体的提肛缩阴方法是：全身放松，将臀部和大腿并拢，（除了提肛肌群，腹部、大腿、臀部均不需用力）做深呼吸。吸气时，持续提收肛门5秒；呼气时，肛门放松5秒。一提一松为一次，如此重复15次，每天2～3次。
      

      病情分析：
      缩阴要锻炼，平时生活中都可以进行，不在于次数的多少，有时间就进行锻炼。经过一定时间的训练，盆腔肌肉的张力就会大大改善，阴道周围肌肉也就变得丰实、有力，阴道松弛就可以不药而愈了
      指导意见：
      阴道缩紧术其实是生殖器整形中很小的手术，操作简单，局麻下即能完成，也不需要住院，术后性生活质量会有明显改善。患者只需要在非月经期去医院进行相关的术前检查，尤其是妇科检查，在月经过后的7~10天内做手术。
      
      以上是对“生完孩子如何恢复阴道”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，女性阴道松弛是常见的疾病，建议你不通过药物和手术治疗，都会有风险和并发症，可以通过提肛运动促进阴道收缩。
      指导意见：
      你好，女性阴道松弛是常见的疾病，建议你不通过药物和手术治疗，都会有风险和并发症，可以通过提肛运动促进阴道收缩。
      

      病情分析：
      你好。根据你的情况描述是因为产后阴道松弛，多是产后还没有完全恢复
      指导意见：
      建议：注意休息，注意局部卫生，还有每天进行缩肛运动，每天坚持运动。可以慢慢恢复。
      

      病情分析：您好，产后阴道松弛主要是因为临产时盆腔的肌肉和韧带都会充分延伸，加上经过出生孩子时候阴道挤压，阴道扩张明显，肌肉和处女膜痕受到彻底的破坏，阴道弹性下降导致的。
      指导意见：建议您平时多做凯格尔运动，锻炼盆腔肌肉的收缩力，同时注意均衡饮食，保证营养的充足。