为什么我晚上会自己起来做一些事情但我感觉不是我自己

男 | 17岁 2018-10-12 22:43:58 1人回复来自

健康咨询描述：为什么我晚上会自己起来做一些事情但我感觉不是我自己控制的，比如我本来在手机上设置的6点闹铃早上起来缺发现设置的是23:05，我很清楚我的确设置的是6点，但醒来以后却又设置23点闹铃的意识，并有一种他是一个类似挑战（我不确定到底是怎样）的意识

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2022-11-07 14:21:08 我要投诉

这个一般要注意有没有睡眠障碍的问题导致的，是不是朦胧状态的一个情况，可以考虑使用一些安神补脑液，调整一下睡眠状态，可能会帮助改善这个情况的。

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