坐久了不舒服，弯腰弯不下

      病情分析：
      你好很高兴为你服务，出现腰部不舒服，坐久了，腰部不适，有无下肢疼痛麻木症状
      指导意见：
      挂三甲医院骨科专家查体检查一下，直腿抬高试验。考虑患腰肌劳损，戴腰围，热敷外用膏药止痛或服用双氯芬酸钠缓释片消炎止痛及大活络丸活络治疗，配合理疗康复治疗效果较好
      

      你好，根据你的描述，这种情况有可能是腰椎间盘病变或者是腰肌劳损引起的。你应该到医院去拍片检查一下，然后再对症治疗。忌食辛辣刺激性食物，清淡饮食。
      

      从你的描述来看，可能考虑两个方面的问题，一是腰椎间盘突出，二是腰肌劳损，除此之外，是否有受凉病史，劳累病史，最好去医院看看。对症治疗效果好。
      
      以上是对“坐久了不舒服，弯腰弯不下”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你说的腰疼情况，久坐久站可以引起腰肌劳损。因为久坐久站腰部肌肉受压血液循环不畅引起疼痛。
      指导意见：
      建议，平时多活动腰部促进血液循环可以缓解疼痛，可以针灸治疗促进血液循环。
      

      如果确诊是腰肌劳损，建议到医院康复理疗科就诊，配合理疗治疗，效果明显，同时加强腰背肌功能锻炼，也有利于恢复，疼痛严重可以口服止痛药物。