以前有过手淫的习惯，现在没有了

      你好。说实话，成年人的阴茎长度固定以后是很难用什么方法把它变长了，除非是有些广告是忽悠你，骗你钱的。那么如果你现在下腹部比较肥胖，可以通过下腹部的的脂肪的抽脂或者是进行减肥，这样子的话会使得你的阴茎显得更长一些。
      

      像您说的这种情况建议以后不要再手淫，改掉手淫的坏毛病，手淫非常不卫生而且也影响生殖器官的发育，平时多加强体育锻炼可能会有所改善。
      

      病情分析：
      你好，根据你的文字症状描述一般多见于长期手淫引起阳痿早泄。
      指导意见：
      建议平时加强体育锻炼，戒除手淫，养成良好生活习惯，像这种情况可以来医院男性专科就诊检查口服六味地黄丸。
      
      以上是对“以前有过手淫的习惯，现在没有了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！