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打篮球稍微跳左跟腱就酸

男 | 17岁 2018-10-13 13:23:44 5人回复 来自揭阳市

健康咨询描述: 打篮球稍微跳左跟腱就酸,应该怎么治疗使不会有这种情况

医生回复区

万长明
万长明 中国医科大学附属盛京医院沈阳雍森医院   主任医师 擅长: 脑梗死、脑炎、癫痫、头晕、脊髓炎、格林巴利等神经科 帮助网友:9885称赞:1
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2018-10-13 15:22:50 我要投诉

      您好,根据您的病情描述,在足跟与小腿之间有一条很粗壮结实,绷得很紧的肌腱,这就是跟腱,越长越有利于弹跳,同时在落地时跟腱到一定的缓冲作用。

仇立平
仇立平 滨州市中心医院   副主任护师 擅长: 冠心病,脑梗死后遗症,糖尿病,高血压等。 帮助网友:5117
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2018-10-13 18:08:48 我要投诉

      你好,建议你注意活动前进行准备工作,让身体个个部位都舒展开筋骨,以免受伤。平时注意多做转脚踝,蹦脚面,等动作,饮食注意活动后补充维生素,蛋白质。

刘磊
刘磊 护师 擅长: 高血压,糖尿病,急性上呼吸道感染,脑梗塞,消化不良 帮助网友:165315称赞:602
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2018-10-13 14:42:40 我要投诉

      病情分析:
      考虑软组织受损引起的现象,会有局部红肿疼痛,严重时活动受限的症状。
      指导意见:
      建议避免剧烈运动和反复刺激,少吃辛辣生冷刺激性食物,热敷缓解,涂抹扶他林软膏调理,可以有所好转。
      以上是对“打篮球稍微跳左跟腱就酸”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

杜甜
杜甜 青阳县新河镇卫生院   医师 擅长: 宫颈糜烂,月经失调,流产,多囊卵巢综合征,痛经,念 帮助网友:13205称赞:3
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2018-10-13 14:43:05 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述情况来看,考虑是生长发育过快导致的体内缺钙引起的!
      指导意见:
      建议你不要紧张,生长发育期间要适当补充钙片。平时也要注意休息,不要熬夜运动也要循序渐进。

刘娟
刘娟 主治医师 擅长: 恐狂犬病,免疫规划(儿童和成人预防接种的有关知识) 帮助网友:10081称赞:4
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2018-10-13 14:51:19 我要投诉

      病情分析:
      你好,脚后跟酸原因一般分为三种,第一种:脚跟血脉不活。第二种:脚跟受风湿。第三种:跟腱炎。
      指导意见:
      建议你热水烫泡脚,注意休息,穿鞋要合适,鞋底要软,近期减少活动,少打篮球,可以缓解症状!

2018-10-13 15:02 ask87701670hq 追问

可以涂什么膏药吗?

2018-10-13 15:04医生回答:

不严重可以不需要涂药,注意休息,严重可以外涂扶他林!

2018-10-13 15:05 ask87701670hq 追问

不严重涂了能更快好吗

2018-10-13 15:06医生回答:

药物不是主要的,主要是要休息就会好的!

2018-10-13 15:09 ask87701670hq 追问

我总是平时跟没事一样,稍微跳就酸,貌似休息没用

2018-10-13 15:11医生回答:

那你可能是跟腱炎,要去医院让外科医生检查一下,并用药处理!这不是用药外涂就能好的!

2018-10-13 15:13 ask87701670hq 追问

但我这不是痛啊

2018-10-13 15:15医生回答:

如果疼的话可能就严重了,症状轻可能只要理疗或针炙就可以了!

2018-10-13 15:23 ask87701670hq 追问

我是在脚踝的后面,也是跟腱炎吗

2018-10-13 15:35医生回答:

脚踝后面的筋脚跟腱,这个位置容易发生跟腱炎,多是劳损及剧烈运动造成的,建议:多休息,少运动,每晚烫烫脚,疼得厉害就去医院做做针灸,或打一针封闭。

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