我现在用了蓝宝全营养换食套餐

      你好，根据你描述的情况，她们的说法没有什么科学依据，是为了推销产品编造的谎话，要继续进行控制饮食，加强运动锻炼，应该是可以控制体重的。
      

      病情分析：
      你好，通常这样情况最好不要轻易相信，有虚假宣传以及诱导行为，还需要多注意，
      指导意见：
      建议，如果有偏胖情况，最好考虑通过合理锻炼，跑步，快走等锻炼方式来减少多余脂肪，这是比较明显而且利于身体健康，所以最好停止相信这样情况，
      

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答，这些减肥套餐都是搞的一些噱头。
      指导意见：
      真正的减肥就是健康饮食，体育锻炼。坚持膳食以清淡为主，多食水果蔬菜，少吃油炸类高热量食品，适当运动，保证良好的生活习惯，长期坚持下去，会达到减肥效果。
      
      以上是对“我现在用了蓝宝全营养换食套餐”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！