有问必答网心理健康科失眠 → 每天都觉得没精神,做什么事都提不起兴趣

每天都觉得没精神,做什么事都提不起兴趣

女 | 26岁 2018-10-16 14:38:47 3人回复 来自常德市

健康咨询描述: 每天都觉得没精神,做什么事都提不起兴趣,感觉心情每天都很低落,感觉老公一点也不爱我了

医生回复区

郭小红
郭小红 平遥县古陶镇卫生院   二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,焦虑症,强迫症,恐惧症,个人成长咨询,消除 帮助网友:13858称赞:1
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2018-10-16 14:42:53 我要投诉

      美好的婚姻生活需要两个人维持。随着激情过去。婚姻生活就进入了平淡。谁都会经历这样一个过程。你感觉老公一点也不爱你了。你也可以反思一下你做的如何呢?自己还是停留在过去,有没有发展呢?生活需要不断的挑战自我。活出新的花样。你要从外在形象和内在的素质全面提高自己。不要停滞不前。培养一些自己的兴趣和爱好。多和他人沟通。
      

李小红
李小红 驻马店市中心医院   二级心理咨询师 擅长: 青少年的厌学、青少年的自我认识、青少年的友好交往等 帮助网友:31711称赞:2
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2018-10-16 14:45:23 我要投诉

      你好,很高兴为你解答,根据你讲述的这种症状和情况,有情绪下降,没有精神,考虑是抑郁症倾向的可能,建议到医院在医生指导下进行心理疏导和药物治疗。
      

刁燕琴
刁燕琴 镇江市丹徒区上党镇上会卫生院   二级心理咨询师 擅长: 心理疏导,情感陪伴,夫妻关系,亲子关系进行指导。基 帮助网友:5432
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2018-10-16 14:48:28 我要投诉

      你好,一个人整天没精神,做事没兴趣,每天心情低落,和这样的人呆在一起,会让别人感觉也很压抑,想逃离。请问你愿意和这样的人呆在一起吗?你这样的状况肯定会让你老公嫌弃,不爱也是迟早的事情。因此一切需要从改变自己做起。
      
      以上是对“每天都觉得没精神,做什么事都提不起兴趣”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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