我今年31了，准备要二胎

      你好，建议多注意休息，不要熬夜，避免压力过大或者焦虑，饮食清淡，少吃生冷硬辛辣刺激食物，禁烟酒，调整用药后，通过体检身体恢复健康，再进行备孕，希望对你有帮助
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况。你应该先把血压调控一下。在准备要二胎。
      指导意见：
      建议上医院系统检查一下，找出高血压的原因，对症治疗。把血压控制在正常正常水平之内在备孕要二胎。平时要注意饮食调理，清淡饮食，低脂低盐。多吃蔬菜水果。
      

      病情分析：
      你好，根据你目前的血压是稍微有点偏高的了，目前最好还是不要怀孕先了。
      指导意见：
      建议你可以先调节一段时间的血压先，平时应注意要少吃点肥腻的食物，要多点休息，少熬夜，祝身体健康！
      
      以上是对“我今年31了，准备要二胎”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根据你描述的情况来看，应该先控制好血压后再考虑备孕。
      指导意见：
      建议，因为有些人怀孕期间也可以诱发妊高症，所以，需要调理好身体后在医生指导建议下开始备孕。