健康咨询描述: 二型糖尿病,近期自测空腹血糖6.8,餐后2小时血糖7.7,没吃降糖药,平时还需注意什么
日常注意控制饮食总热量,低盐、低脂、低糖、低胆固醇饮食,可以吃适量粗粮,如莜面、荞麦等,每天运动锻炼,锻炼要在餐后1小时进行,避免空腹运动,如果体重超标减体重,戒烟酒。
病情分析:
你好,很高兴为你解答。平时要勤测血糖,空腹和餐后的数据要有记录,看平时血糖波动大不大。
指导意见:
要注意休息,控制饮食,根据血糖数据决定要不要吃药,注意保暖,祝你健康快乐
病情分析:
你好,看血糖情况还可以,保持健康的生活方式有利于控制血糖。
指导意见:
低盐低脂低糖饮食,进食量在七分饱,每天坚持运动定期测量血糖值观察情况。
以上是对“二型糖尿病,近期自测空腹血糖6”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
我最近一周的空腹血糖在6.5-7.8之间,餐后2小时血糖在6.2-8.1之间,空腹血糖高,有人建议我在睡觉之前服用一片双华片,是否可以。
已经是糖尿病的了,应该服用药物治疗控制,晚餐不要太多,服用降糖药物。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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