健康咨询描述: 体检身体呈酸性,想了解一下有什么方法来解决。是药物调节好还是食疗好!
你好,一般情况下,人体在正常的代谢过程中,不断产生酸性物质和碱性物质,也从食物中摄取酸性物质和碱性物质,酸性物质和碱性物质在人体内不断变化,但由于人体具有一定的酸碱平衡调节能力,所以正常情况下体内酸碱能保持相对平衡,这个平衡就是酸碱平衡,平衡范围为酸碱度(即pH值)7.35-7.45,平均为7.41,呈弱碱性,若平时吃肉类食物多,就会引起体内酸性,蔬菜水果、素菜等就会引起我们体内碱性,体内碱性有利于预防肿瘤,酸性会引起心血管疾病的发生,所以建议平时以素菜为主,那体内呈弱碱性,这样有利于防止肿瘤
病情分析:
你好,很高兴为你解答,如果身体呈酸性,建议你平时尽量多吃点碱性的食物来改善
指导意见:
平时尽量可以吃点坚果类的食物,适当通过运动锻炼身体,每天尽量多喝水,饮食尽量注意清淡,荤素搭配适宜
病情分析:
您好!每个人的身体素质是不一样的,有的人的身体呈酸性,有的人的身体呈碱性。
指导意见:
如果是酸性体质的话,平常可以适量多吃一些含有碱性的物质。馒头,苏打水这些都含有碱性。
以上是对“体检身体呈酸性,想了解一下有什么方法来解决”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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