左膝关节左膝关节左膝关节关节关节关节关节左膝关节

      34岁的年龄，如果有膝关节的疼痛，考虑是有关节退变、髌骨软化等情况的，可以注意休息，避免受凉劳累，少爬楼爬山，用坐便器坐高板凳，热敷每天两次，每次约20分钟，锻炼股四头肌的力量，比如卧床直抬腿或者靠墙静蹲等，也可以卧床时锻炼空蹬自行车，恢复看看。
      

      你好，左膝关节病变需要及时去三甲医院骨科检查一下，做个膝关节ct，相关检测，查找病因，明确诊断，对症对因治疗。同时注意休息，注意患处保暖。
      

      病情分析：
      你好，根据你的病情描述，你这是什么意思啊？你滴叙述详细一些，我才能为你解答。
      指导意见：
      你好，根据你的病情描述，你这是什么意思啊？你滴叙述详细一些，我才能为你解答。
      
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