浑身没劲吃不下睡不好

女 | 25岁 2018-10-20 07:42:49 2人回复来自

健康咨询描述：浑身没劲吃不下睡不好。吃什么都没有胃口。睡眠质量也不太好。睡几个小时就醒了

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2018-10-20 07:46:50 我要投诉

你好，很高兴为你服务，根据你的描述，如果你是经常这样的话，可以喝一些安神补脑液和归脾丸一类，如果是因为工作熬夜引起来的话，就的考虑是否可以调整一下自己的工作了

白成成二级心理咨询师擅长: 青少年学习、考试、、夫妻感情、人际关系。帮助网友：11746

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2018-10-20 07:47:53 我要投诉

可以查查血常规，看看是否缺少微量元素。比如钾。另外睡前要注意放松，可以让家人帮忙按摩全身，用温水泡泡脚，听听轻音乐等！平时要整天好心态，加强体育锻炼！加油！

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