头发比较稀，18岁，掉头发还行吧

男 | 18岁 2018-10-21 10:25:21 2人回复来自

健康咨询描述：头发比较稀，18岁，掉头发还行吧，基本上十根左右，发量少，好几年了，之前挺多的，之前爱挠头发，也不洗头，就挠下来很多，就变成很稀的了

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2018-10-21 10:29:49 我要投诉

可以多吃黑米黑豆黑芝麻核桃等补肾乌发生发的食物。多注意休息，保持心情舒畅，别过度熬夜劳累，紧张焦虑。平时要注意多锻炼身体，改善身体的免疫功能。

连运福副主任医师擅长: 男性勃起功能障碍,男性不育症,月经失调,盆腔炎,不帮助网友：19073称赞：3

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2018-10-21 10:26:55 我要投诉

      病情分析：
      你好，就你说的这些病情来说，这些是不健康的，多与自身饮食生活等多方面的影响，导致的肾虚了引起的慢性脱发症
      指导意见：
      就健康的自然治疗，就只有找中医看看，用些自然的中药慢慢的一起调理下，对症的话效果很好，就能慢慢的自然长出新发了，供参考