我发现我最近心理有点问题

      根据你的描述，理解你的心情。建议你去医院检查一下，排除躯体器质性病变。然后结合心里治疗。建议你可以向心理咨询师寻求帮助，心理咨询师会根据你的描述帮你分析，找出新的认知。可以的，呢可以在这个平台里添加之间咨询。
      

      指导意见：
      您好！不知道您最近遇到了什么不开心的事情呢？不妨自己测试一下SCL-90，看看是否有明显的症状存在，若有，可以找心理医生聊一聊，看看具体的情况。平时多注意放宽心态，尽量保持轻松愉悦积极乐观的情绪状态，多与人沟通交流，获得情感支持。
      

      你好，根据你所说的情况，首先的话，就是说你出现了哪方面的一个心理原因呢？主要是一个什么样的症状？我建议最好是能给我好好的表述一下，阐述一下基本情况。
      
      以上是对“我发现我最近心理有点问题”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！