我老事忘事是怎么回事

      你好，记忆性差可以采取饮食进行调理多吃增强记忆的食物,一些健脑食品，其实是常见的物美价廉之物。如蛋黄、大豆、瘦肉、牛奶、鱼、动物内脏及胡萝卜、谷类等。

      病情分析：
      你好，你说的这种情况到目前为止多长时间了吗？最近休息不好吗？工作压力太大了吗？
      指导意见：
      这种情况最好是注意休息，不要紧张，放松心情，再有就是去医院检查一下看看。

      病情分析：
      你好，从你描述的总是忘记事情的情况看，可能是记忆力下降引起的。
      指导意见：
      注意保持心情放松，作息时间规律，可以多吃补充大脑营养的核桃等食物，给自己的工作指定好的规划，应该是会有好转的。
      以上是对“我老事忘事是怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，人的最佳记忆力出现在二十岁前后，然后脑的机能开始渐渐衰退，二十五岁前后记忆力开始正式下降，年龄越大记忆力越低，这是正常现象！
      指导意见：
      建议你平时要生活规律，饮食均衡，多吃些有益大脑的食物，平时经常参加体育锻炼，体育运动能调节和改善大脑的兴奋与抑制过程，能促进脑细胞代谢，使大脑功能得以充分发挥，延缓大脑老化。