女性怎么增强免疫力吃什么保健药效果好呢

      你好，根据你描述的情况，想要增加免疫力，如果你不是太瘦弱的话，均衡饮食再加上平时的规律生活，适当锻炼应该都能增强抵抗力你的年龄是26岁没有必要去吃保健品之类的
      

      病情分析：
      你好，根据你所提供的资料来分析，不建议你吃保健品。
      指导意见：
      为了提高免疫力，建议你养成良好的生活习惯，多参加锻炼，注意合理的饮食，尽量少吃辛辣刺激的食物。