小孩子真的睡觉不能开灯吗

女 | 22岁 2018-10-22 22:24:33 1人回复来自东莞市

健康咨询描述：小孩子真的睡觉不能开灯吗？会视力下降？那怎么办？

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2022-08-23 09:10:34 我要投诉

      病情分析：
      您好，人在睡觉时会分泌一种褪黑素，这个物质可以促进人进入深度的睡眠，有利于修复白天损伤的细胞的。
      指导意见：
      这个对视力倒是没有影响的，但会影响到深度睡眠，特别是对孩子的生长发育不好的，故不要开大灯，可以开个小夜灯是不要紧的。

2018-10-22 22:38 ask8758746943 追问

开小夜灯他也能看到光亮亮的那有问题吗？

2018-10-22 22:40医生回答：

只要不是直射的光线，而且小夜灯光线很柔和，这个是不要紧的。

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