跑步对弱精有效果吗？

      病情分析：
      你好，根据你说的情况，如果是化验精液质量，精子的活动力比较差的话，这个呢，主要还是排除一下原因，看是不是有接触有毒有害的物质高温抽烟喝酒，熬夜等这些诱因都要去除掉。
      指导意见：
      建议你呢，把以上的那些不利的因素呢都去掉，然后可以适当的补一些锌，微量元素嗯加强锻炼，跑步肯定是有好处的，这个内裤也不要太紧。
      

      病情分析：
      您好，弱精子症是指精液参数中前向运动的精子(a和b级)小于50%或a级运动的精子小于25%的病症，弱精子症又称精子活力低下。
      指导意见：
      您好，弱精症应该查明原因对症治疗。除了对症治疗外，适度运动，加强营养有利于增加精子活力。
      

      你好，患有弱精症通过锻炼也是可以改善的，比如游泳、打球、健身、跑步等，要加强营养，多吃富含蛋白质维生素高的食物，避免有害的理化因素，避免高温高热的环境，不要洗桑拿，预防病毒感染，口服中药麒麟丸进行调理。
      
      以上是对“跑步对弱精有效果吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：根据您的描述，男性少精症应该要适当运动，跑步对于弱精症的治疗有好处，并且能增强身体素质，能促进血液循环的速度。
      指导意见：平时大家应该要加强身体锻炼，具有保护肾脏的作用，可以提高男性精子的质量，有助于弱精症的治疗，并且要配合药物进行治疗，六味地黄丸能起到健身的作用，并且能提高精子质量。