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有的时候经常会幻想自己有一个女朋友

男 | 17岁 2018-10-23 22:18:24 5人回复 来自

健康咨询描述: 有的时候经常会幻想自己有一个女朋友,经常幻想她会去当兵什么的一系列的麻烦事,总担心她会朝自己不希望的方向发展,总会把自己搞得非常焦虑时不时会想这些事,怎么办?我现在上高三。

医生回复区

万洁
万洁 宜春市第三人民医院   副主任护师 擅长: 精神分裂症,双相障碍,焦虑障碍,抑郁障碍。 帮助网友:5564
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2018-10-23 22:28:39 我要投诉

      你好!根据你描述的情况主要是心理因素影响导致的,关键在于自我调整,建议平时放松心情,避免过度紧张焦虑,转移注意力,多把精力放在学习上,积极参加户外锻炼,提高身体抵抗力。
      

郭有栋
郭有栋 平遥县古陶镇卫生院   二级心理咨询师 擅长: 焦虑症,烦躁,紧张,抑郁等症状 帮助网友:3968
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2018-10-23 22:20:50 我要投诉

      你好,很高兴为您服务,根据你的描述,你是高三学生活和学习的压力太大,精神高度紧张,你应该放松一下自己的心态和别人多交流,多沟通,户外活动安排好自己的作息时间,加强一些体育锻炼,不要熬夜,不要玩游戏,玩手机
      

吴艳霞
吴艳霞 医师 擅长: 头痛,眩晕,失眠,感冒,胃肠炎,心悸,咳嗽,哮喘, 帮助网友:37045称赞:1002
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2018-10-23 22:21:50 我要投诉

      病情分析:
      这个年龄是专心学习的阶段,你的女朋友自然和你的年龄和学习阶段也在这个阶段,各自有各自的人生轨道,能互相鼓励最好,不能也不要过度思虑,自然而然哦
      指导意见:
      感情过度强加自己的心思不利一起的,处事恰到好处,努力学习,脚踏实地,缘分自然而然
      
      以上是对“有的时候经常会幻想自己有一个女朋友”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

王长芳
王长芳 二级心理咨询师 擅长: 擅长做成人,青少年,儿童心理疏导工作 帮助网友:18636
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2018-10-23 22:26:51 我要投诉

      你好,根据你的年龄,正值青春期,对异性充满了好奇,渴望谈对象。都在情理之中。你学习任务重,要注意劳逸结合,适当的让自己的身心放松。这样的幻觉就会减少。
      

康付平
康付平 医师 擅长: 失眠,焦虑,恐惧,抑郁,强迫,神经衰弱,精神分裂, 帮助网友:15874称赞:56
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2018-10-23 22:30:39 我要投诉

      指导意见:
      你好,你说的情况完全是心理因素造成的疑心病。只要自己克制不要胡思乱想,调节好心情就没事,一切都顺其自然吧,不要把自己搞得那么紧张,劳神劳累了
      

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