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婚姻失败，感情的挫伤引起自己不够自信

男 | 45岁 2018-10-25 01:05:02 2人回复来自榆林市

健康咨询描述：你好，婚姻失败，感情的挫伤引起自己不够自信，加之文化不高但又担任领导职位，经常要在大会上发言，很容易引起紧张头上冒汗，这个已经很多年了，感觉现在比较严重所以想求帮助

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2018-10-25 08:29:28 我要投诉

首先之前的婚姻失败和你现在的一些经历给你的一些刺激，造成你的自信心下降，所以才会在一些重要场合产生一种不自信的表现引起的紧张焦虑，要注意放松自己的情绪，平时多参加一些集体活动，尽量的让自己慢慢的培养自己的自信。

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2018-10-25 08:30:50 我要投诉

根据上面提供的临床信息，我一个感觉你自己不够自信。不够自信的最重要原因，自己对自己的评价不高。也就是说你不接纳自己的状态，进行自我否定。那么在人际关系当中，在婚姻当中。在工作当中会处处显得不自信。