最近早晨4点多燥热出汗

男 | 46岁悬赏10个健康币 2018-10-27 10:13:27 2人回复来自未知

健康咨询描述：最近早晨4点多燥热出汗，睡不着，早晨起床头晕，想睡觉，好长时间也没有晨勃。请问是肾虚吗？

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早晨燥热出汗，身体疲乏无力头晕，这是肾阴虚的表现。可以服用一些六味地黄丸，也可以请有经验的中医给您把脉，开些中药方剂调理身体。日常生活中要加强体育锻炼，提升体质，可以多吃一些有补肾功能的食物，比如羊肉，狗肉，猪肾，深海鱼，枸杞，桑葚，花生，核桃，黑芝麻，韭菜等等。

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温馨提示：
可多食新鲜的水果和蔬菜，以保证维生素的摄入量。

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