请问医生，胆固醇不高

      一般自己的身体方面没有问题的话是可以吃的，而且鱼油对人的身体也有一定的好处，所以不要过于担心，同时要多吃一些蔬菜水果，补充生素和蛋白质。

      你好，深海鱼油具有软化血管的作用，胆固醇不高也可以吃，深海鱼油是一种保健品，平时注意清淡饮食，注意锻炼身体，适当的调整饮食，不要吃甜食，戒烟酒。

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答，这个深海鱼油软胶囊是很不错的保健品，具有软化血管的功效，是可以口服的。
      指导意见：
      饮食上多注意，忌油腻性食物，避免油炸食品、肥腻肉类，避免动物内脏，避免无磷鱼（如鱿鱼、鲶鱼、带鱼等）。加强活动锻炼。
      以上是对“请问医生，胆固醇不高”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      鱼油主要还有不饱和脂肪酸，因此服用之后有一定的调节血脂、预防血栓作用
      指导意见：
      因此从提供的资料来分析，这种情况下可以适当服用鱼油，平时也要注意低盐低脂饮食，适当的运动

      如果您进行了血脂的检测，总胆固醇在正常范围之内。在这种情况下您可以适量的食用鱼油，但不宜食用过多。饮食方面建议低盐、低脂饮食，戒烟、戒酒，适当的体育锻炼，而且要持之以恒。