身高172，体重70公斤

      你好，根据你所描述的症状。你现在的身高体重不是很胖的。并且你又是生长发育期，可以适量运动的。运动有助于生长还有助于减肥的。
      

      你好，你的身高是172cm，这个身高的标准体重是62千克，偏多或偏少在10%的范围属于正常。你那就是中度肥胖。你要减肥，我建议你：1.多吃膳食纤维及富含营养但低热量的食物，如不太甜的水果或蔬菜。2.多进行有益健康的运动。
      

      病情分析：
      你好，你这种情况按标准体重公式算身高减去105即得标准体重！
      指导意见：
      你按标准体重应该是67㎏，你70kg，只是胖了几斤，不算是太胖，只要平时注意饮食控制点，饭吃七分饱，不吃零食和太油腻的食物，多运动，并坚持会有减肥效果的！
      
      以上是对“身高172，体重70公斤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，根据你的描述情况，你的体重比较正常的，你现在正是生长发育期，饮食营养要均衡，多种多样化，尽量少吃油炸油腻的食物以及甜食或饮料，避免暴饮暴食，适量多吃些新鲜蔬菜和水果，平时可以适当做些有氧运动，锻炼身体，增强自身抵抗力，生活规律，不要熬夜，保证充足的睡眠，祝你健康快乐。