这样才能清理毛孔，有粉刺

      你好，建议平时注意清洁面部，保持面部清爽不油腻。使用温和的洁面用品。平时注意饮食，不要食用辛辣刺激食物，特别是高糖分和高热量饮食。注意休息，不要熬夜。如果症状比较严重，则建议前往正规医院皮肤科考虑医学美容措施。
      

      病情分析：
      你好，看了你的描述面部有痤疮，平时不能吃辛辣刺激的食物，不要用手抠了。
      指导意见：
      可以经常清洁面部，起痤疮的部位可以外用阿达帕林凝胶，配合维胺酯维e乳膏。
      

      你好，脸上的粉刺，年轻人长也叫青春痘。有体内多种原因造成，比如说。脾虚有湿气，肝火，大肠实火。肺热等。找出内在的原因，吃药调理调理就好了。
      
      以上是对“这样才能清理毛孔，有粉刺”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！