我妈五十五了，白天做饭
健康咨询描述： 我妈五十五了，白天做饭，晚上去工厂打零工，每天只睡五六个小时，劝她少熬夜工作她不听，看起来人也因为疲劳很虚弱，她适合喝什么养生茶吗？枸杞菊花红枣之类的适合她吗
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根据你描述的情况看，你母亲这种情况属于过度的疲劳，首先要注意饮食结构的调整，单纯的喝茶对她没有大些帮助。一定要注意饮食均衡。多吃新鲜蔬菜水果，高蛋白的食物。如果平时喝茶水的话，可以用枸杞，红枣，蜂蜜。
你好：很高兴为你解答，妈妈可能由于生活需要晚上去工厂打零工。看得出你是个孝顺孩子，可以和些滋补身体的东西，但都是治标不治本，最好的良药是睡眠。如果可以还是保持充足睡眠。祝妈妈健康快乐！
你好，很高兴为你服务！你真是个孝顺的女儿或儿子枸杞菊花红枣这样的茶适合她喝；不过总是这么辛苦，并且熬夜玩，身体还是吃不消的；可以劝她给她找一些不熬夜的零工去看!
以上是对“我妈五十五了，白天做饭”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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你好，很高兴为你服务，根据你的描述，建议让她多休息，别太度劳累，如果想让她保养一下，可以和一些补气养血的中药或者中成药来调理一下。
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