9月份体检，检查发现本人尿酸含量有些偏高

      主要靠饮食控制，尽量少吃肉食
      首先，多饮水尤其重要，而水以碱性水为宜，柠檬水虽然是酸性口感，但经代谢后产生钠、钾、钙和镁离子较多，其实是“碱性食物”。另外尽量避免浓茶，浓咖啡及含有高糖的饮料。而纯牛奶是积极推荐的，有一定的降尿酸作用。肉类：牛羊猪肉等红肉含有嘌呤过高，应该限制食用，而鸡肉等白颜色肉含有嘌呤相当少些，可以适当食用。同时一定避免肉汤的摄入，如羊肉汤，牛肉汤，排骨汤，火锅等会严重升高尿酸。海鲜是一定避免的，而淡水鱼如青鱼，草鱼可以适当食用。豆制品：既往认为豆制品含有嘌呤过高，痛风患者应该限制，而最新的研究发现，加工后的豆制品如腐竹，豆腐及豆干等对尿酸影响较小，但应尽量避免未加工豆制品的摄入。
      

      病情分析：
      你好，很愿意为你解答你这种情况是，尿酸偏高和血脂稍偏高点。
      指导意见：
      建议你平时饮食低盐低脂饮食，多运动，多喝水，尽量不要吃动物内脏，海鲜，喝酒。可以泡山楂水喝。
      

      病情分析：
      您好，根据您描述的，考虑为动脉粥样硬化引起血液粘稠度增加
      指导意见：
      建议您低盐低脂饮食，适当运动减肥，避免油腻食物，戒烟，多吃蔬菜水果，多喝水，坚持一个月复查，
      
      以上是对“9月份体检，检查发现本人尿酸含量有些偏高”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      您好！根据您介绍的情况，升高都不是特别多，若没有不适，可以暂不用药，平时多喝水，低盐低脂饮食，不要吃海鲜、啤酒、碳酸饮料、豆腐等引起尿酸升高的食物，注意休息，适当锻炼身体