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我现在是一名高中生,最近学习压力太大了

男 | 18岁 2018-10-29 21:11:07 4人回复 来自阜新市

健康咨询描述: 您好,我现在是一名高中生,最近学习压力太大了,我想休息两天,可老师不让请假所以我想晕倒,这样我才能有机会休息,请问有什么方法能让我快速晕倒?

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郭小红
郭小红 平遥县古陶镇卫生院   二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,焦虑症,强迫症,恐惧症,个人成长咨询,消除 帮助网友:13858称赞:1
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2018-10-29 21:27:14 我要投诉

      你是一名高中学生,最近学习压力比较大,你想休息几天?可是老师又不准请假。你想快速晕倒。这种方法不要使用。你可以晚上早睡早起就行了。正常的作息规律。学会调节自己的作息时间。多参加一些体育活动。
      

王传前
王传前 二级心理咨询师 擅长: 个人成长、婚姻家庭、抑郁症、强迫症、青少年心理咨询 帮助网友:3103
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2018-10-29 21:21:54 我要投诉

      你好,很理解你现在的想法,跟老师聊聊天,比如我这几天可以课外多休息课业完成其他时间都用来休息,学习是跟费神的休息好才可以学习好,没有什么好方法是比较好的暴力不安全吃药有副作用
      

袁勇燕
袁勇燕 二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,焦虑症,强迫症,失眠,恐惧症,恐艾症,狂犬 帮助网友:19842称赞:3
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2018-10-29 21:27:15 我要投诉

      你好,很高兴为您提供咨询,你想请假可能压力比较大,所以才想请假的。建议你还是不要胡思乱想的多出去跑跑步,分散一下这方面的注意力,锻炼锻炼身体。因为运动可以舒缓压力,让心情更加愉悦一些。学校肯定有放假的时候,你可以在学校放假的时候再休息也行的,但是不要想着怎么着去昏倒,这样对身体会有伤害的。
      
      以上是对“我现在是一名高中生,最近学习压力太大了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

徐永侠
徐永侠 二级心理咨询师 擅长: 青少年心理,婚姻家庭,人际关系,压力管理等问题的咨 帮助网友:2115
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2018-10-29 21:27:28 我要投诉

      你好,从你的描述看出你学习压力大想得到休息,但是老师没有意识到你的这种需要,你在积极想办法想让老师知道你的这种需要,并且得到老师的批准后才去休息,显然你还是一个很尊重老师意愿的学生,其实和老师真诚的交流一下会比你那个方法来征得老师的同意会能更像一些。
      

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