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做错了事情,怎么样可以忘记过去

男 | 23岁 2018-10-30 00:36:35 4人回复 来自未知

健康咨询描述: 做错了事情,怎么样可以忘记过去!!忘记回忆


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医生回复区

解伟福
解伟福 曲沃县东关社区康复指导站   二级心理咨询师 擅长: 婚姻家庭,亲子关系,厌学,高考减压,职场减压,人际 帮助网友:16545称赞:3
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2018-10-30 08:38:52 我要投诉

      你好,这位男生,从你描述的状况来看的话,应该没有什么问题的,过去的就过去了,化为学习工作的动力,做一个对社会有用的人才,实现有意义的人生,是一个上进的正能量。
      

吕岩
吕岩 武威市第二人民医院   主治医师 擅长: 儿童常见病及多发病的诊治,如小儿房间隔缺损、小儿先 帮助网友:33740称赞:11
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2018-10-30 08:29:44 我要投诉

      您好,建议您不要过于担心,保持心态平和,可以做一些自己喜欢的事情,分散一下自己的注意力,等一段时间过去以后,就会慢慢淡忘的。

2018-11-07 14:22 ask86935142oy 追问

忘不了,怎么办

2018-11-07 15:02医生回答:

试着让自己放松,转移一下自己的注意力。过去的事情既然已经过去了,就不要再纠结。

史永海
史永海 二级心理咨询师 擅长: 亲子关系,婚姻家庭,生涯规划,抑郁症,青少年心理咨 帮助网友:1930
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2018-10-30 08:33:32 我要投诉

      老师猜你说做错的事情,指的是有过高危的性行为,是这样的吗?看到你的检查结果两项均呈阴性,说明你是没有问题的。你问做错了事情,怎么可以忘记过去。你这里所说的做错了事情指的是什么?你是怎么得出这样的结论的呢?忘记过去对你的重要性是什么?
      
      以上是对“做错了事情,怎么样可以忘记过去”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

王丽萍
王丽萍 二级心理咨询师 擅长: 释梦,青少年发展咨询,婚姻家庭咨询。 帮助网友:8900
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2018-10-30 08:33:55 我要投诉

      朋友你好,做错了事情,正常人都会感觉懊悔,也会不间断的回忆。正是这种想控制不愿想起这件事情的欲望,反而让你不断地去回想,当你放心不控制随它去的想法时,你就忘记它了
      

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