健康咨询描述: 我好像心理有点问题,自己身体那个部位出现不适,就会胡思乱想,想到自己得了什么什么严重的病,甚至有时会觉得自己得了不育症,心脏病,之类的病。心神不宁。总是喜欢猜测自己得了什么病而且还坚定自己的信念。我这种需要药物治疗吗?用不用去找个人分享自己的烦恼。
你好,你自己能意识到你自己胡思乱想,就说明你没有病,但是要控制住自己这种想法,如果真有不舒服的可以去医院检查。平时可以转移一下注意力,不用总想这些,时间长了就会好了。
指导意见:
您好:您的情况多考虑是心理压力过大导致的,建议您平时积极地与他人沟通,多参加有益的几天活动,尽量不要独处,调整好心态,保持心情舒畅,祝你身体健康!
温馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋葱、 生蒜、胡椒粉等。
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