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跟男朋友分手,最近知道他前女友找他

女 | 20岁 2018-10-31 09:25:32 6人回复 来自未知

健康咨询描述: 跟男朋友分手,最近知道他前女友找他,很难过,被拉黑,睡眠开始不好,整晚胸口都是堵的,这样会得病吗?怎么放松自己

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雷祝红
雷祝红 平遥县古陶镇卫生院   二级心理咨询师 擅长: 高质咨询各种抑郁症,焦虑症,恐惧症,创伤后应急障碍 帮助网友:2041
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2018-10-31 09:30:49 我要投诉

      你好,最近一个男朋友分手了,感到胸口都是堵的,睡眠也不好。前女友去找男朋友,你感到很难过。我觉得你是对自己的一种不甘心。所以你应该看开一点。属于自己的迟早都会是自己的。看一看事情的积极的一方面,
      

解伟福
解伟福 曲沃县东关社区康复指导站   二级心理咨询师 擅长: 婚姻家庭,亲子关系,厌学,高考减压,职场减压,人际 帮助网友:16545称赞:3
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2018-10-31 09:32:53 我要投诉

      你好,这位女生从你描述的状况来看的话,我能够理解你的心情。因为,我也是从那个时候过来的。遇到这种情况自己必须能够想得开的,可以做一些自己喜欢吃的东西吃,可以去自己喜欢的场所去转转,可以和你的闺蜜说一说。用不了多长时间就会恢复如初的人嘛,都有疗愈自己伤口的能力,时间是最好的良药,相信一切都会过去的,当然你也可以找当地的心理咨询师进行咨询,也可以在这个平台的在线咨询里搜索我的名字,希望能够给到你更多的帮助
      

王平
王平 二级心理咨询师 擅长: 婚恋人际,焦虑,恐惧,强迫抑郁,逃学厌学。 帮助网友:20938称赞:46
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2018-10-31 09:26:10 我要投诉

      你好,这个情况你要避免陷在这种情绪里。你可以充实自己的生活。去运动去郊游。时间是治疗伤口的良药。随着时间的流逝多充实自己,就会从这种状态中走出来的。
      以上是对“跟男朋友分手,最近知道他前女友找他”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2018-10-31 09:27 ask77386480n7 追问

整晚睡不着然后胸口到肚子都很难受会容易得病吗?

2018-10-31 09:29医生回答:

不会的,这个是暂时的情况,你的内心需要恢复的

2018-10-31 09:33 ask77386480n7 追问

分手几个月了,刚分手时还会说一些让我开心的现在不会了而且失眠情况是最严重的了

2018-10-31 09:34医生回答:

可以吃点安神补脑液

戚雷
戚雷 二级心理咨询师 擅长: 青少厌学,逆反,网瘾,人际关系问题,亲子关系,婚恋 帮助网友:12367
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2018-10-31 09:30:28 我要投诉

      你已经跟男朋友分手了,而且被他拉黑,说明他已经不想和你继续交往了,你也不要太痛苦,可以找好友一起玩啊,这样排解一下心里的烦恼,这个过程要有一段时间才能过去。
      

刘秀梅
刘秀梅 朝阳县中心医院   二级心理咨询师 擅长: 神经官能症,人格障碍,强迫症,焦虑症 帮助网友:26951
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2018-10-31 09:30:44 我要投诉

      你好,很高兴为你服务,根据你的描述,虽然是分手了,但还是放不下他,是这样的吗,分手了就跟你没有关系了,谁找他都正常,建议放不下的话就去挽回,否则时间长了对身体健康很不利。

2018-10-31 09:32 ask77386480n7 追问

挽回不了了分手几个月情况越来越糟糕

2018-10-31 12:11医生回答:

你还是有很多的不舍,既然挽回不了了,就别为难自己的,他不是你的,把感情投入到属于你的人那里去吧,祝你尽快好起来。

范铁薇
范铁薇 二级心理咨询师 擅长: 青少年儿童问题,亲子教育问题,青春期综合症,婚恋咨 帮助网友:952
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2018-10-31 09:34:49 我要投诉

      你好。你的问题很简单,也不是啥大事。但是感情的事是不以人的愿望进行的,你出现这样的情况是人之常情。可是你有没有想过一个在女人之间走来跑去的人是一个可以托付终身的人么。你真的需要感谢他,他早离开你是你的幸运。去和朋友锻炼身体,找点轻音乐听听。

2018-10-31 10:37 ask77386480n7 追问

可是医生我第一次没了

2018-10-31 15:57医生回答:

嗯。这件事已经发生了,一个如此不负责任的人,你觉得有安全感么。我对那个男孩情况一点都不了解,但是从他所做的我感觉是一个会哄女孩子的人。所以我觉得你离开他是需要庆贺的事情。越早离开越好。

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