你好!根据你提供的资料,收腹带没有减肥作用,使胃肠蠕动减慢,皮肤排汗不畅,建议你,不要长时间使用,可以用饮食控制和运动锻炼的方法减肥,坐立行走时抬头挺胸收腹,也可以起到很好的效果。
你好,根据你的描述情况,最好不要带收腹带,减肥要循序渐进,要健康减肥,不要过度节食以及服用减肥药物,以免对身体造成伤害,建议平时可以适当做些有氧运,比如仰卧起坐,慢跑,健身操,瑜伽等等,但是要适度,不要过于劳累,尽量少吃油炸油腻的食物以及甜食或饮料,避免暴饮暴食,饮食营养要均衡,多种多样化,生活规律,不要熬夜,保证充足的睡眠,祝你健康快乐。
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