有问必答网外科骨科 → 剧烈运动后大腿疼,而且每天有运动会

剧烈运动后大腿疼,而且每天有运动会

女 | 14岁 2018-10-31 18:46:21 6人回复 来自长沙市

健康咨询描述: 剧烈运动后大腿疼,而且每天有运动会,必须要跑,有什么方法可以解决

医生回复区

王军
王军 鞍山市中心医院   副主任医师 擅长: 肩周炎,颈椎病,,骨科常见病和各种急诊创伤等 帮助网友:26436
微信扫一扫,随时问医生
2018-10-31 18:47:18 我要投诉

      你好,根据你所描述的情况,剧烈运动后,出现了大腿疼的症状,建议你运动前做好准备工作,运动后可以尝试进行中医的方法来缓解疲劳,如:按摩、拔罐儿等,希望我的回答对你有所帮助。
      

陈竹梅
陈竹梅 江西省抚州市第一人民医院   副主任护师 擅长: 擅长卵巢囊肿、宫颈糜烂、四肢骨折的诊断与治疗等,先 帮助网友:23939称赞:1
微信扫一扫,随时问医生
2018-10-31 18:55:13 我要投诉

      你好!根据你的描述,你做剧烈运动之前要做热身运动,否则就容易引起肌肉的酸痛,运动之后可以按摩,泡热水澡等,症状会有缓解。
      

张岩
张岩 锦州市中心医院   副主任护师 擅长: 四肢骨折,脊柱骨折的常规护理以及长期卧床并发症的预 帮助网友:5620
微信扫一扫,随时问医生
2018-10-31 18:55:22 我要投诉

      您好,根据您的描述,考虑是运动前没有做好拉伸锻炼,或者运动过于剧烈导致的症状。建议您可以补一些钙。平时多吃富含维生素,蔬菜水果。晚上可以用热水泡脚或者局部热敷,运动前做好拉伸。
      
      以上是对“剧烈运动后大腿疼,而且每天有运动会”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

孟宪荣
孟宪荣 连云港市赣榆区人民医院   副主任护师 擅长: 慢性胃炎,肝炎,胰腺炎,胆囊炎,胆囊结石,胆囊息肉 帮助网友:9703
微信扫一扫,随时问医生
2018-10-31 18:55:59 我要投诉

      病情分析及指导意见
      你好!根据你的病情描述,应该是剧烈运动肌肉拉伤,建议休息,局部热水毛巾热湿敷,每晚一次,每次三十分钟,贴膏药
      

韩润莲
韩润莲 云冈区泰昌社区卫生服务中心   副主任护师 擅长: 硬膜外血肿、硬膜内血肿,脑挫裂伤,头皮血肿等疾病的 帮助网友:11350称赞:1
微信扫一扫,随时问医生
2018-10-31 18:54:32 我要投诉

      您好,跑完步后引起的肌肉疼,一般是乳酸堆积造成的,可以热敷促进血液循环,把产生的乳酸代谢出去,运动后可以慢走会,锻炼后用温热水泡洗可减轻肌肉酸痛。也可自行按摩。
      

杨灯荣
杨灯荣 医师 擅长: 慢性咽炎,慢性便秘,慢性支气管炎,慢性胃炎,前列腺 帮助网友:124123称赞:2266
微信扫一扫,随时问医生
2018-10-31 18:48:04 我要投诉

      病情分析:
      您好:通过你叙述的症状,应该是属于运动引起的肌肉疼痛,休息一段时间就会恢复的。
      指导意见:
      建议:你可以吃点扶他林片止痛治疗,饭后半小时吃,另外涂点扶他林软膏也有止痛效果的。
      

快速问医生下载
疾病知识 健康视频 疾病知识 健康视频
1 2 3 4

用药指导/吃什么药好

双氯芬酸二乙胺乳胶剂

双氯芬酸二乙胺乳胶剂

用于缓解肌肉、软组织和关节的轻至中度疼痛。如:缓...[说明书]

灭菌前列腺素E2溶液

灭菌前列腺素E2溶液

可用于中期妊娠引产、足月妊娠引产和治疗性流产,对...[说明书]

医生在线免费咨询

关闭

loading

看病 男科 妇科 癫痫 性病 养生 新闻 白癫风 牛皮癣

就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药

用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品

有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线

快速问医生二维码
医师的追问
赠送医生锦旗:赠送医生锦旗是对医生回复的一个认可及鼓励!
赠送不赠送
返回
支付金额: 赠送医生锦旗支付
请使用微信扫一扫
扫描二维码支付
关闭投诉
您好,虽然我们的工作人员都在竭尽所能的改善网站,让大家能够非常方便的使用网站,但是其中难免有所疏漏,对您造成非常不必要的麻烦。在此,有问必答网向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻烦还没有解决,您可以通过以下方式联系我们,我们会优先特殊解决您的问题。 请选择投诉理由