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我20十岁的时候用凉毛巾敷膝盖

女 | 30岁 2018-11-01 11:02:28 2人回复来自

健康咨询描述：我20十岁的时候用凉毛巾敷膝盖。现在感觉膝盖酸酸的。是怎么会事

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2018-11-01 11:03:45 我要投诉

你好，可能由于膝关节持重，磨损，寒湿入侵等导致，人在站立时膝关节持重达70%，建议在爱美的同时注意膝关节的保暖及保护，戴上护膝，睡前艾叶红花加入温水泡脚，一直泡到膝盖儿。

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2018-11-01 11:07:13 我要投诉

双侧还是单侧，膝关节要是没有肿胀，问题不大的，平时避免受凉劳累，尽量避免穿高跟鞋，平时也可以适当锻炼一下，避免冷敷了，用热水袋热敷一下