脖子痛去医院做了个CT

      1.颈椎牵引
      可采取坐位或卧位，牵引时使颈椎处于微屈曲位；持续牵引效果好。适用于侧方型颈椎间盘突出症，一般以2周为一个疗程。
      2.围领制动限制
      颈部过度活动，牵引后症状缓解者，应用围领保护利于病情恢复。
      3.物理治疗
      蜡疗和氢离子透入疗法较好，对轻型病例可选择应用。
      4.药物治疗
      可适当应用活血化瘀中药和镇静止痛药物，对缓解病情有一定作用。
      5.手术治疗
      当证实有致压物如突出的椎间盘、骨折片或血肿存在时，应及时施行减压手术，并重建颈椎稳定。

      病情分析：
      你好，很荣幸给你解答问题，你这是颈椎间盘突出，也就是颈椎病。
      指导意见：
      注意休息，平时可以做做颈椎操，百度上就有。不要长时间一个东西看电视电脑，晚上不要躺着玩手机，更不要枕着高枕头玩手机。