早上吃面不放油，放点菜叶和瘦肉丸子

男 | 14岁 2018-11-01 21:56:38 3人回复来自成都市

健康咨询描述：早上吃面不放油，放点菜叶和瘦肉丸子，把汤也喝了，没什么时间锻炼会胖吗

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2018-11-01 21:58:03 我要投诉

你好，根据你所描述的情况，你这些早上吃的食物并不是高热量的，但是瘦肉丸子，如果是外面超市买的，有可能里面还有脂肪、淀粉，就有可能会胖了。希望我的回答对你有所帮助。

2018-11-02 08:43 ask88022905dm 追问

丸子是我用瘦猪肉自己做的，没放油，会胖吗

2018-11-02 09:02医生回答：

瘦肉是蛋白质，应该是不会胖的。

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2018-11-01 21:57:56 我要投诉

你好，根据你的描述，虽然是没有放油，但是如果是机体摄入热量比较多消耗热量比较少的话，也会引起发胖的，所以要控制摄入的热量。

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2018-11-01 21:57:58 我要投诉

      您好，根据您的描述，减肥建议您采用合理的方式。平时多加运动，食疗这方面的话，可以多吃蔬菜水果，少吃一些油腻脂肪高的食物。

      以上是对“早上吃面不放油，放点菜叶和瘦肉丸子”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！