健康咨询描述: 感觉自己容易发火,发火的时候控制不住自己,眼泪特别多!几乎天失眠做梦睡不踏实,有时候还能哭醒!感觉像抑郁了一样
您好,很荣幸为您解答。根据你的描述信息。感觉是有抑郁倾向。建议你去医院心理课做诊断。根据医嘱进行调理。平时注意多参加户外运动。睡前热水泡脚。
有时候发火的时候做的一些决定特别极端!过后想想我不该这样!可是当时就是控制不住自己
是啊!可以理解的,这是抑郁症状之一,请您不要钻牛角尖,科学调理是能够到达开心快乐状态的。
谢谢,我会劲量克制自己的!
好的?,如果失眠可以服用安神补脑液。
好的,明天去药房看看
嗯呢,健康要紧。
好的,我会注意的,我已经意识到了它的严重性!谢谢!?
不客气,应该的
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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