我自慰没有进阴道里面的

      你好.女性适当的自慰对女性分泌荷尔蒙和雌性激素都是有帮助的，一般情况下质量比较好一些，正常的性生活确实可以促进女性的新陈代谢。
      

      病情分析：
      你好，根据你所提供的资料来分析，经常自慰会影响夫妻的性生活的。
      指导意见：
      一周三到五次的性生活，是对身体有好处的，但在过性生活时，如果不想要宝宝，最好采取避孕措施。