头发又细又能掉，而且不长新发

女 | 16岁 2018-11-02 23:00:29 2人回复来自

健康咨询描述：头发又细又能掉，而且不长新发，应该有一年了吧！在日常生活中怎样才能长发。

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2018-11-02 23:17:11 我要投诉

你好，根据你的描述，你说的这种情况与你自身的体质有关系，有可能是营养的问题，你最好平时多吃新鲜的水果和蔬菜，营养均衡，饮食丰富，注意锻炼身体，增强自身的抵抗力。

张国栋医师擅长: 慢性胃炎，月经不调，银屑病等常见病及慢性病帮助网友：3329

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2018-11-02 23:04:28 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你这种情况应该是脱发与饮食及生活习惯都有关。
      指导意见：
      针对这种情况，日常生活中可饮食调节，多吃含蛋白的食物，多吃核桃，黑芝麻等含黑色素的食物，注意休息不要熬夜。