有问必答网心理健康科失眠 → 年纪轻轻却总是出现魂不在身上的情况

年纪轻轻却总是出现魂不在身上的情况

男 | 22岁 2018-11-04 08:02:19 3人回复 来自

健康咨询描述: 年纪轻轻却总是出现魂不在身上的情况。小学的时候就有,做数学题目,明明会做的题目都经常做错,比如55当成56,78当成88,突然就不知道自己在干什么,检查也检查不出,直到别人点出错误才发现,有的时候别人点出了还没发现……现在工作了也是,上面叫我把一样东西放哪里哪里,我直接放错地方。健忘也厉害,领导刚刚叫我去做什么事情,半当中我做了别的事情,就忘了。有时候还想不起自己叫什么名字。有人说我分心,我没感觉分心呀,我就一心做手头的事情,虽然同龄人可以同时做N件事情,我却完全不行,一点心也不能分,比如我手头的事情正忙且停不下来,领导却在这个时候来吩咐我做完手头的事情做别的,我是听不进去的,一般会让他们过会儿说,有些领导可能会表示他就说这么一次,也有领导愿意过会儿再说,即便如此,我在回“过会儿再说”的一瞬间,手头事情出错了……完全无法分心。有人说我是不是睡眠不足,我每天睡8小时呢,同龄人很多只睡4小时也没我这种情况。还有人说是不是工作压力大,可这毛病从小就有,无法避免,所以小时候考试我做完题目不检查个三四遍是不行的,上份工作没啥压力,比较轻松,我也照样隔三差五地出错、忘事。

医生回复区

孟朋霞
孟朋霞 定州市中医医院   主治医师 擅长: 心胸外科麻醉、老年麻醉、小儿麻醉与移植麻醉 帮助网友:39263称赞:50
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2018-11-04 08:04:46 我要投诉

      病情分析:
      您好,根据您的描述,这种情况先检查一下脑部ct或者核磁,排除是否有问题。
      指导意见:
      建议:建议您不要着急上火,注意休息,营养均衡,生活规律,锻炼身体,提高身体抵抗力。
      

李元恩
李元恩 二级心理咨询师 擅长: 擅长青少年学习、考试、人际关系心理辅导,婚姻家庭咨 帮助网友:20126
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2018-11-04 08:08:06 我要投诉

      你这种情况有可能是一种注意力缺陷障碍,类似于多动症的症状。就是很难长时间集中精力去做一件事,尤其是不能分心同时去做几件事。认清自己的现状,调节心理压力是很重要的,不要因此过于自责。
      

李丹华
李丹华 二级心理咨询师 擅长: 青少年心理咨询,职场心理咨询,婚恋咨询。 帮助网友:7191
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2018-11-04 08:09:47 我要投诉

      你特别小的时候就经常出现注意力不集中,记忆力下降的情况。甚至有时候能忘记自己的名字。看起来健忘是很严重的。建议你到医院神经内科做个检查,看看自己在生理上有没有异常的地方。
      
      以上是对“年纪轻轻却总是出现魂不在身上的情况”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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