健康咨询描述: 老师您好,我是一名在校大学生,最近经常失眠而且心情低落,特别自卑,家里有三个孩子,父母也都是农民,并不富裕。在大学的同学群里,我没有多余的钱去和他们一起玩,我很想有个女朋友,但是我养不起,我很想把自己的头发烫买几身衣服让自己体面一些,但我也买不起。我对自己挺自卑。这几天心情一直低落,我不知道该怎么办。
我觉得你这种情况不能排除抑郁症的可能性,其实你不能选择你的出身,但是你可以通过自己的努力改变自己的生活环境,改变自己的生存条件,一定要给自己一段时间,不可能突然就能改变。
你好!其实你考上大学了,说明你很优秀!不要羡慕别人穿名牌,你现在的任务就是好好学习,学上本事就有机会过好日子。而且你不要消沉,为什么不用业余时间去打份工挣生活费养活自己呢?机会一定是给有准备的人的,小伙子加油!
你好,你是一个农民的孩子,你家里有三个孩子。你很想找一个女朋友,但是自己养不起。导致你心情一直低落,对自己挺自卑的。你应该接纳自己的家庭状况。不要与他人盲目的攀比。现在问题的关键是要静下心来好好学习,靠自己的双手去创造自己的幸福生活。
以上是对“老师我是一名在校大学生”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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