健康咨询描述: 欠债太多太多,压力大,头发掉了很多,胸闷,每天睡不着,吃不下,吃多点就反胃,感觉没活着的意思
病情分析:
你好,从你的描述来看,欠债太多太多,压力大,头发掉了很多,胸闷,每天睡不着,吃不下,吃多点就反胃,感觉没活着的意思,这完全可以理解的。
指导意见:
但人还是要向前看,遇到困难要想办法去解决,活着就是胜利,接下来是努力的工作,挣钱还债。要活的乐观一些。自己的事,还是要靠自己去解决的。
看起来欠债很多但给你带来了很大的心理压力,你头发掉了很多,胸闷,睡不着,这是很明显的躯体症状。肠胃也不好吃了东西就反胃,甚至觉得活的没意思。可能是有一些抑郁的症状。多和朋友聊聊天,取得家人的理解和支持。每天早晚可以坚持跑步调整自己,跑步是最好的抗抑郁剂。
你好,这个问题不是一下子就能解决的,压力过大会引起肌肉紧张、消化不良、心跳加快、血压升高、不断出汗、身体变凉、血栓增多、糖和脂肪溶入血液。受到压力后,肌肉会突然转变能量的来源,交感神经系统向肾上腺发出信号,释放肾上腺素、皮质醇等激素。这些激素会加快心率、升高血压、改变消化系统的活动、升高血糖。调整心态想想怎么可以减轻还款压力,身体健康才是最重要的
以上是对“欠债太多太多,压力大”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
指导意见:
你好,你说的情况完全是心理因素导致的脱发等症状,只要自己克制不要胡思乱想,调节好心情就没事,减轻压力,保持每天心情舒畅,欠债可以慢慢还,前提是要保护好自己身体,然后在慢慢还债,建议服用;养血生发胶囊和安神补脑液调理治疗
可能是欠的债太多,心里压力过大,心情过于郁闷,引起的睡不好吃不好,有抑郁情绪。在生活中,希望你放松心情,经常和家庭幸福乐观开朗的朋友,沟通交流经常到户外散散步,参加1一些体育健身活动,如:广场舞,健身操,瑜伽等等,听一些欢快的音乐,唱唱歌,学会通过合理的途径去宣泄内心的不良情绪,缓解心理压力。同时以积极乐观的心态去面对生活中的不如意,学会从挫折中总结经验教训,每天给自己积极的心理暗示,努力使自己从心理上成长起来,好好的规划自己未来生活,振作起来,相信自己,美好的生活在前方等着你!加油!也可以辅助心理咨询治疗。
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