我从昨天开始左边腰间一直在跳动

      你好，仔细研读了你的病史，根据你描述的病情资料初步分析，你病情考虑是疲劳劳损引起的这种症状，建议可以局部热敷，避免久坐久站久蹲，可以做轻柔的推拿按摩。
      

      病情分析：
      过度劳累，紧张，精神压力过大，都会导致您目前的症状出现。
      指导意见：
      您可以适当的做一下热敷或者是按摩，对于您的恢复会有一定的帮助。最近两天一定要注意避免过度劳累。
      

      病情分析：
      你是否到医院做过具体的检查呢？比如说腰部ct核磁。如果排查了，没有太大问题。也有可能是腰肌的劳损导致的
      指导意见：
      如果通过检查没有大的问题，就注意休息，不要做剧烈的运动。也可以做做理疗，或者是热敷等等。
      
      以上是对“我从昨天开始左边腰间一直在跳动”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      这个是在皮肤哪里可能是肌肉劳损出现痉挛，或者是神经性疼痛，如果在里面可能是脏器平滑肌痉挛，神经疼痛，注意身体姿势，避免长时间一个姿势，避免弯腰，腰围固定，休息，局部热敷，轻柔按摩，如果疼痛明显或者加重要就医检查，