我今年13岁了。我第一次来的时候

      你好，根据你的描述你说的情况，月经刚刚来潮，内分泌系统，下丘脑垂体卵巢这个轴刚刚建立，还没有完善，慢慢的会恢复正常的，不必担心，建议你注意经期卫生，注意小腹部保暖，喝热红糖水，不吃寒凉辛辣刺激性食物。

      你好，如果是淡黄，不是月经来潮，是白带的颜色。月经初次来潮，正处于青春期，会出现不规律的情况，平时注意个人卫生，内裤勤更换。

      病情分析：
      你好，根据你所描述的情况，考虑你可能是一个女孩咨询月经的问题
      指导意见：
      建议你这种情况不要担心，一般来说，刚开始的时候都是不正常，慢慢的就会转为正常的。必要的情况下，到妇科检查一下。
      以上是对“我今年13岁了。我第一次来的时候”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！