睡觉起来脖子疼怎么办

      你好，根据你叙述的病史，重点考虑颈椎病，建议多休息，避免过劳过累，避免长期久坐，避免长期低头活动，可按摩理疗，颈部适当的功能锻炼，做米字操，卧硬板床，枕头要低，可逐渐好转。
      

      你好，仔细研读了你的病史，根据你描述的病情资料初步分析，你病情考虑是颈肩肌筋膜炎的症状，建议口服非甾体抗炎药以及疼痛部位用热水袋热敷。避免久坐、久站
      

      病情分析：
      脖子疼考虑是颈椎引起来的，平时从事什么工作是不是经常性的低头啊
      指导意见：
      现在颈椎病特别的多，工作的时候低头一段时间就要站起来扬扬脖子，头部写大字缓解一下颈椎，业余可以多放风筝，少看手机，平时可以吃点颈复康胶囊
      
      以上是对“睡觉起来脖子疼怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      从你描述的情况初步考虑可能是由颈椎病导致的上述症状，也可能是其他少见疾病。最好是到院检查一下，明确病因后，再根据病因进行针对性的治疗。