有问必答网外科骨科 → 肩膀痛是咋回事

肩膀痛是咋回事

女 | 32岁 2018-11-08 15:22:09 5人回复 来自武汉市

健康咨询描述: 我是每天在电脑上工作9个小时,因为上班必须用电脑!已经快3年了

想得到怎样的帮助:肩膀痛是咋回事

医生回复区

孔学敏
孔学敏 山东国欣颐养集团肥城医院   副主任护师 擅长: 颅脑损伤、多发骨折、急腹症疾病、各种中毒、休克的护 帮助网友:14144称赞:1
微信扫一扫,随时问医生
2018-11-08 20:14:37 我要投诉

      你好,考虑是颈椎病引起的症状。一般得了颈椎病,主要是由于长时间低头、或者是慢性劳损、劳累过度,导致的颈部肌肉酸痛所致,会引起放射头痛头晕。最好是去医院康复科,做做牵引,针灸,按摩,理疗,平时注意休息,避免久坐。可以试验下倒走,倒走注意穿平底鞋小步子慢走。倒走之所以有效,是因为倒走时能强制人体重心后移,矫正脊柱的过度弯曲。可以做一下拉伸练习、可以有效缓解颈肩背部肌肉的僵硬。
      

李凤兰
李凤兰 磐石市医院   副主任护师 擅长: 甲状腺,乳腺癌普通外科直肠癌胃癌,胰腺炎,胆囊炎, 帮助网友:3123
微信扫一扫,随时问医生
2018-11-08 20:27:55 我要投诉

      根据你的描述,肩膀痛考虑为颈椎病引起的,建议你要经常活动,不要长期一个姿势面对着电脑,可以牵引,按摩,推拿,理疗等,选择高低合适的枕头,进行颈部锻炼
      

王喜园
王喜园 白山市中心医院   副主任护师 擅长: 擅长骨外科,脊柱、关节,骨折、外伤手术病人的护理。 帮助网友:5047
微信扫一扫,随时问医生
2018-11-08 20:29:18 我要投诉

      你好,应该是颈椎病。不宜久站久坐,每隔一个小时活动一会儿,尽量少低头,减少伏案的姿势。晚间睡觉的枕头不宜过高,应尽量垫过肩部。可以热敷,理疗,也可以行颈椎牵引,也可将颈椎枕垫于颈部,头尽量向后仰,起到牵引的作用,每天一次,每次20到30分钟。疼痛明显时,可口服洛索洛芬钠。也可口服营养神经的药物甲钴胺或维生素b1,b12。
      
      以上是对“肩膀痛是咋回事”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

申俊玲
申俊玲 民权县人民医院   副主任医师 擅长: 骨科各种疾病,创伤,骨关节疾病,骨科骨折正骨技术. 帮助网友:3741称赞:1
微信扫一扫,随时问医生
2018-11-08 20:36:43 我要投诉

      你好,你的肩膀疼痛就是你长期的电脑工作引起的局部肌肉组织的疲劳过度导致的疼痛,因为你一天需要工作9小时,时间太长了,建议你在工作的时候时而站起来活动活动肢体,肩膀,颈椎,腰椎,要不时间长了,都会出现毛病的。
      

镇医生
镇医生 主任医师 擅长: 类风湿关节炎、强直性脊柱炎、干燥综合征、骨性关节炎 帮助网友:92
微信扫一扫,随时问医生
2018-11-08 15:22:20

      可能是肩周炎的问题,或者说其它的情况导致的。最好是到院检查一下,明确病因后,再根据病因进行针对性的治疗。
      

快速问医生下载
疾病知识 健康视频 疾病知识 健康视频
1 2 3 4

用药指导/吃什么药好

硫酸氨基葡萄糖胶囊

硫酸氨基葡萄糖胶囊

原发性及继发性骨关节炎。 ...[说明书]

硫酸氨基葡萄糖胶囊

硫酸氨基葡萄糖胶囊

原发性及继发性骨关节炎。 ...[说明书]

医生在线免费咨询

关闭

loading

看病 男科 妇科 癫痫 性病 养生 新闻 白癫风 牛皮癣

就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药

用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品

有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线

快速问医生二维码
医师的追问
赠送医生锦旗:赠送医生锦旗是对医生回复的一个认可及鼓励!
赠送不赠送
返回
支付金额: 赠送医生锦旗支付
请使用微信扫一扫
扫描二维码支付
关闭投诉
您好,虽然我们的工作人员都在竭尽所能的改善网站,让大家能够非常方便的使用网站,但是其中难免有所疏漏,对您造成非常不必要的麻烦。在此,有问必答网向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻烦还没有解决,您可以通过以下方式联系我们,我们会优先特殊解决您的问题。 请选择投诉理由