手，脚，膝盖经常冰凉

      指导意见：
      从你描述的症状看，是属于肝肾不足的表现，所以应该从滋补肝肾的角度进行调理，可以用独活寄生丸和金匮肾气丸治疗，同时要注意保暖和休息。
      

      病情分析：
      你好，根据你的提问，结合你的年龄，考虑是肾气虚证。
      指导意见：
      建议服用肾气丸进行调理，配合艾灸关元，气海，神阙，涌泉，三阴交等穴位。适当增加体育锻炼，提高身体素质。
      

      病情分析：
      您这种情况首先应该要拜托焦虑的心情，如果刚刚交往女朋友的话，生殖器比较敏感。
      指导意见：
      您不用太担心，保持好愉悦的心情，适当的多吃点含锌丰富食品，多参加娱乐活动，与朋友多多交流。
      
      以上是对“手，脚，膝盖经常冰凉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，据你描述的情况初步考虑为肾阳虚引起的，宜益气养血温肾。
      指导意见：
      可口服金匮肾气丸和归脾丸。或到医院中医科开中药整体调理，配合针灸艾灸调理体质。平时宜注意补充营养，适当运动，注意休息不熬夜。